ja då nästa vecka så ska man börja med omgång två av modifast. nu så ska man börja att äta eller jag menar dricka två modifast per dag, alltså det hela kommer se ut såhär.
Frukost: mackor med mjölk
Lunch: modifast
Mellanmål: äpple me något att dricka,
Middag: modifast.
Kvällsmat: någon macka eller lättare mat.
så jag hoppas att detta ska gå bra nu. som min diatist sa så kommer jag att gå ner i vikt mer och det vådar bara gott. men nu gäller det att koppla på pzyket så man klarar det i huvudet. för då klarar man det i praktiken med..
men i alla fall är det så att ni har tips på hur jag ska klara allt lite lättare så får ni kommentera.
Men ha det bra nu och ha en trevlig helg.
Face Ta Later
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar